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S6592
Kundalini Yoga
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Anmeldung möglich

Kundalini Yoga ist ein umfassendes Yogasystem, das Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen umfasst. Alle Übungen sind darauf ausgerichtet, den Körper in Balance zu bringen. Es ist effizient und wirkt besonders positiv auf mentalen Stress, wie er durch eine zunehmende Anforderung in Familie u Beruf und entsteht. Dabei verlangt Yoga keine "Kopfstände". Alle Übungen werden so angepasst, dass sie zur momentanen körperlichen Verfassung passen. Kundalini Yoga kann von Menschen aller Altersklassen praktiziert werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Wolldecke, festes Kissen, bequeme Kleidung und Getränk.

Ort Urdenbach, Südallee 98, Ev. Familienzentrum
Zeitraum Fr. 17:00 bis 18:30 Uhr - Beginn: 25.01.2019
Dauer 12 Termine
Kursleitung Gabriele Maier
Gebühr 91,90 EUR

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