Workout@office

Kennen Sie das auch? Morgens rauf auf den Bürostuhl und nach acht Stunden wieder runter? Praktisch null Bewegung im Job? Das mag bequem sein, aber irgendwann meldet sich der Körper. Mit Verspannungen oder sogar Schmerzen, den ... mehr


Entspannung und Stressabbau bitte!

durch AUTOGENES TRAINING - Stress entsteht meist im Job, in der Familie und in der Beziehung. Die nötige Gelassenheit fehlt oftmals, um Lösungen zum Abbau von Belastungen zu finden. Das Autogene Training ist eine bewährte und ... mehr


Gute Vorsätze 2016 * efa-Schnuppertag

GESUNDHEIT, FITNESS UND WOHLBEFINDEN – Am Samstag, dem 09. Januar 2016 können Sie viele Schnupperangebote aus dem Bewegungs- und Kochbereich der efa im Haupthaus auf der Hohenzollernstraße 24 kennen lernen und koste ... mehr


Weihnachten 2015

Es begab sich aber zu der Zeit, dass ein Gebot von dem Kaiser Augustus ausging, dass alle Welt geschätzt würde. Und diese Steuerschätzung war die allererste und geschah zu der Zeit, da Quirinius Statthalter in Syrien ... mehr


Frühstück international im Advent

Zum 17.12.2015 haben die Mitarbeiter/innen der efa zum gemeinsamen internationalen Frühstück im Advent ins Zentrum für Familien auf der Hohenzollernstraße 24 eingeladen. Alle Familien, Gruppen und Einzelpersonen, di ... mehr